仕事用のお弁当を作ることは、自己管理の重要な一部であり、節約でもある。しかし、オフィス用の弁当箱を選ぶのは、選択肢が多いだけに難しい。
この徹底ガイドでは、オフィス用ランチボックスを選ぶ際に考慮すべきポイントや、人気のランチボックスの種類、上手にパッキングするコツ、人気のブランド、役立つFAQなどをご紹介します！
オフィスワーカーにとって良いランチボックスが重要な理由
多忙なプロフェッショナルにとって、満足のいく昼食をとることは、長時間の勤務中に活力を保ち、集中力を高めるために欠かせない。しかし、オフィスで健康的な手作り料理を食べるには、適切な保存容器が必要です。適切なランチボックスは、オフィスワーカーにとって重要なニーズを満たしてくれるはずだ：
食品をしっかりと収納し、大切な作業用品に食品をこぼすのを防ぎます。
食事が数時間新鮮なまま保たれる
ブリーフケース、バックパック、机の引き出しに収納可能
ポーションコントロールの向上
お手入れが簡単で、耐久性に優れ、毎日の使用に適しています。
昼食代を節約するために弁当を作る人には手頃な価格である。
オフィスへの持ち運び用にランチボックスを選ぶことは、投資に値する。便利で、すっきりとしていて、信頼性が高いお弁当箱は、仕事中のランチをより満足のいくものにしてくれるでしょう。
オフィスのランチボックスに欠かせない6つの機能
幅広いセレクション ランチボックス プロフェッショナルのためにつくられたこのような製品が販売されるようになった今、あなたはいったい何を探せばいいのだろうか？ここでは、仕事中の食事に適したものを選ぶ際に評価すべき6つの重要な機能を紹介する：
1.適切なサイズと容量
普段の昼食の量を考えてみよう。大食漢の人は大きめの容器が必要ですし、小食の人はサイズを小さくすることができます。また、オフィスの収納スペースも考慮しましょう。お弁当箱は、デスクや会社の冷蔵庫、ランチバッグなどにすっぽり収まるようにしましょう。
2.漏れ防止、気密シール
弁当箱の水漏れで、白いブラウスがカレーのシミだらけになって職場に戻るほど最悪なことはない。弁当がこぼれるような隙間がないか、密閉性をよく点検しよう。蓋がしっかりロックできる弁当箱がベストだ。
3.複数のコンパートメント
フルーツやスナック菓子、複数の料理をランチに入れることが多いなら、小分け容器を選ぼう。仕切りがあることで、味がにじんだり、おかずが混ざったりするのを防いでくれます。
4.丈夫で長持ち
ペラペラのお弁当箱を数ヶ月ごとに買い替えたくない人はいないでしょう。割れたり壊れたりすることなく、日々の消耗に耐えられる丈夫な作りのものを選びましょう。
5.掃除が簡単
お弁当箱は、細菌の繁殖を防ぐため、使用後は毎回よく洗う必要がある。食器洗い機対応の容器なら、忙しい社会人でもこの作業を素早く便利に行える。
6.温度制御のための断熱材
食べ物が何時間も冷たかったり温かかったりするのが心配ですか？断熱ランチボックスは、内側のアルミライニングが内部の温度を維持・調節します。そのため、食べ物が冷めにくく、温かい食事は食べるまで温かさを保つことができます。
さて、どのような機能を評価すべきかがわかったところで、オフィスプロフェッショナルが使う最も人気のあるランチボックスのスタイルをいくつか探ってみよう。
仕事に最適なランチボックス4種類
バッグ型キャリーを好む会社員向け、 断熱ランチトート を使えば、食品を完璧に冷やしたり温めたりするのが簡単になります。これらのソフトサイドの容器は、パッド入りの耐水性生地とアルミの裏地が組み合わされており、温度を保ち、結露を防ぎます。
長所
軽量で折りたたみ可能
持ち運びに便利なショルダー／クロスボディ・キャリング・ストラップ
前面のジッパー付きポケットは、調理器具やアイスパックなどの収納に便利。
多彩な色と柄
短所
✗ ハードケースに比べ、構造と保護が劣る
優しく手洗いすること。
保冷ランチバッグを選ぶ際は、保冷力が二重構造になっていること、底が補強されていること、水拭き可能な生地であることを優先しよう。PackIt、ThirtyOne、Fitpackerなどのトップブランドは、オフィスに適した優れた選択肢を提供している。
定期的に手の込んだ荷造りをする労働者向け、 多品目ランチお弁当スタイルのランチボックスは、完璧な小分けソリューションを提供します。このスタッキング可能な区分けされた容器は、味を分け、量をコントロールすることができます。
長所
取り外し可能な多様な仕切り板とトレイ構成
気密性の高い密閉蓋は、漏れやこぼれを防ぎます。
丈夫で長持ちする素材
楽しくカラフルな美的デザイン
短所
手洗いが必要な場合もある。
大食漢にはセクションが小さすぎるかもしれない。
BentgoやMonbentoのような大人向けの弁当箱は、オフィスでも使える多機能な弁当箱だ。
飾り気のない耐久性、 ステンレススチールランチボックス これらの基本的な金属容器は、食品を安全かつきちんと収納することができる。これらの基本的な金属容器は、食品を安全かつきちんと収納します。ステンレススチールは、比類のない温度調節能力を発揮し、内容物をより長く低温に保ちます。
長所
ほとんど壊れず、へこみにくい構造
天然の耐バクテリア性
手頃な価格設定
頻繁な洗濯に耐える
短所
✗ 輸送が重い
布製クーラーバッグに比べ、断熱性が低い。
✗ プレーンで実用的なスタイリング
ステンレス容器を評価する際は、蓋がしっかり密閉できるか、食器洗い機で洗えるかどうかをチェックしよう。サーモス、ロケッシュ、ミルトンなどの大手メーカーは、オフィス・プロ向けの優れたステンレス製ランチボックスを提供している。
ガラス製ランチ容器 は、プラスチックの安全性を心配する人々に無害なソリューションを提供します。熱衝撃に強いホウケイ酸ガラス製で、シースルーの容器は食品を見やすく保ち、作業員が簡単に中身を確認することができます。
長所
天然BPA/化学物質フリー
電子レンジおよびオーブン対応オプション
適切な洗浄と消毒が容易
シリコンシール付き防漏蓋
短所
重く、落とすと壊れやすい。
ステンレス鋼ほど断熱性が高くない。
Pielock、Glasslock、Snapwareのような信頼のおけるガラス製調理器具ブランドは、安全性を促進するランチにふさわしい容器を製造している！
外出の多いビジネスマンにおすすめのランチボックス4選
品質、利便性、優れた保温力、プロ仕様の耐久性で高い評価を得ている、人気のカテゴリーから選りすぐりのオフィス用ランチボックスを紹介しよう。
最高のガラス製ランチ容器
ピエロック ネスティングガラス食品容器カラー蓋食事の準備容器弁当弁当箱
耐熱性: 高ホウケイ酸ガラスから作られ、ゆがんだり割れたりすることなく、急激な温度変化に耐える。
お手入れ簡単：食器洗い機で洗えるので、毎日の使用に便利です。
容器の蓋はBPAやフタル酸エステル類を含まない設計で、より安全な食品保存を促進します。
パイレックス 8カップ長方形フードストレージ
強化ガラスは割れない
BPAフリーのプラスチック蓋（4カップサイズもあります）
蒸気を逃がす蓋の通気口
グラスロック オーブン用容器20点セット
長方形と円形のオプションを含む
プラスチック製の蓋はBPA/フタル酸エステルフリー
電子レンジ、冷凍庫、オーブン使用可
トップ ランチバッグ
ヤンボックス お弁当型ランチバッグ
二重構造の断熱材
取り外し可能なショルダーストラップ
ヤンボックスオリジナルのトレイを収納できます。
フィットパッカー 断熱ランチ・バックパック
パッド入りで水拭き可能な外装
23 缶容量
識別タグ付き
パックイット フリーザブル・クラシック・ランチバッグ
全体が凍結可能なゲルライニング素材
平らな底は転倒を防ぐ
10年保証
仕事に最適な弁当箱
ベントゴ オールインワン スタッキング弁当箱容器
7つの収納コンパートメント
電子レンジ、食器洗い機対応
気密シールのスナップ
モンベントMB オリジナル弁当箱
カスタマイズ可能な仕切りとトレイ
食品用シリコーン・シール
イージーオープンダブルラッチ
ダブルデッカー・ランチボックス
ユニークな垂直スタッキング・デザイン
カップ/調理器具付き
防滴通気蓋
トップクラスのステンレス鋼ティフィン
サーモス ステンレスキング 16オンス フードジャー
比類のない断熱性（24時間冷たさを保つ）
頑丈なステンレスの内装と外装
一体型折りたたみスプーン
ロケシュ ステンレススチール4コンテナ・ティフィン
BPAフリーの容器4個（各400ml）
食品グレードの防錆スチール
気密シリコンガスケットシール
ミルトン サーモセーフ・スチール ティフィン
バックルストラップ付きパウダーコート・スチール
電子レンジ、食器洗い機対応
10年間の破損保証
完璧なランチボックスを選ぶためのFAQ
どのオプションが仕事中のランチのニーズに合うか、まだわからない？よくある質問にお答えします。
仕事用のランチボックスはプラスチック製とステンレス製どちらがいい？
ステンレス製のお弁当箱は、食材の温度調節を効率的に行うことができ、持ち運びにも便利です。プラスチック製のお弁当箱は、仕切りが取り外しできるため、よりカスタマイズが可能です。用途に合わせてお選びください！
オフィスで食べ物を温めたり冷やしたりするのに最適な方法は？
PackIt Freezableバッグのように、冷凍保存が可能で、保温性に優れていることを売りにしているランチボックスやバッグを探そう。また、再冷凍可能なアイスパックや魔法瓶容器は、保温性が非常に高いスープや麺類用だ。
仕切りのあるお弁当箱を買った方がいい？
メインの食事に加えて、果物や漬物、スナック菓子などを定期的に詰め込むのであれば、そうだ。 分割容器 を使うと、食材が混ざらないので便利だ。食欲に合った大きさの仕切りがある弁当箱を買えばいい。
お弁当を職場に簡単に持ち運ぶには？
多くのバッグは、肩にかけられるクロスボディストラップや取り付け可能なハンドルなど、持ち運びに便利なオプションを備えている。バッグを軽くしたい人には、折りたたみ可能な布製バッグがおすすめだ。 ランチバッグ はブリーフケースやバックパックの中に簡単に収納できる。ハードケースの弁当箱やステンレス容器には、外側に保護用のスリーブや袋が付いていることが多い。
オフィスの弁当箱はどれくらいの頻度で掃除するべきか？
カビや雑菌の繁殖、食べ物の臭いが残るのを防ぐため、お弁当箱は使うたびに必ず洗いましょう。洗いやすいように、電子レンジや食器洗い機で洗える容器を探しましょう。できれば手洗いは避けましょう。
完璧な仕事中の食事を作るためのポイント
このガイドが、忙しいビジネスマンが実用的で長持ちするお弁当箱を選ぶ際の苦労を少しでも解消してくれることを願っている。覚えておくべき重要なヒントを簡単にまとめてみた：
選ぶ ランチボックス マルチコンパートメント、液漏れ防止シール、キャリーオプション、優れた保温性など、オフィスに適した機能を備えています。
慌ただしくない週末に、前もって食事の準備をする。
新鮮な果物／野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質を詰め込み、栄養を優先させる。
使用後は必ず箱をきちんと洗うこと。
プラスチック製よりも丈夫なステンレス製など、食事の運搬用に特別に作られた高品質の素材に投資する。
レシピを工夫したり、アイスパックを使ったり、水筒を忘れないようにしたり！
適切な道具と便利な下ごしらえのコツを身につければ、一週間を通して満足のいく手作りランチが楽しみになる。毎日に活力を与え、お財布にも優しいおいしい食事に乾杯！
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